Posted in ไม่มีหมวดหมู่

ดุอาอฺคลายเครียด

ในหะดีษเศาะฮีหฺ จากท่านอิบนุมัสอูด رضى الله عنه ว่า ไม่มีบุคคลใดที่ประสบความเครียดและเศร้าโศก แล้วกล่าวดุอาอฺนี้

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ، ناصيتي بيدك ، ماضٍ فيَّ حكمك عدل فيَّ قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحداً من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي

 

(อัลลอฮุมมะ อินนี อับดุกับนิ อับดิกับนิ อะมะติกะ, นาศียะตี บิยะดิกะ, มาฎิน ฟียะ หุกมุกะ, อัดลุน ฟียะ เกาะฎออุกะ, อัสอะลุกะ บิกุลลิสมิน ฮุวะละกะ, ซัมมัยตะ บิฮี นัฟซะกะ, เอาอันซัลตะฮู ฟีกิตาบิกะ, เอาอัลลัมตะฮู อะฮะดัม มินค็อลกิกะ, อะวิสตะษัรตะ บิฮี ฟีอิลมิลฆ็อยบะ อินดะกะ, อันตัจญอะลัลกุรอานัลอะซีมะ เราะบีอะก็อลบี วะนูเราะศ็อดรี วะญะลาอะ หุซนี วะซิฮาบะฮัมมี)

โอ้อัลลอฮฺ ฉันเป็นบ่าวของพระองค์ เป็นลูกของบ่าวชายของพระองค์ ลูกของบ่าวสาวของพระองค์ อนาคตของฉันอยู่ในพระหัตถ์ของพระองค์ คำสั่งใช้ของพระองค์ย่อมถูกสนองตอบ คำตัดสินต่อฉันย่อมยุติธรรม ฉันวิงวอนต่อพระองค์ด้วยทุกพระนามที่พระองค์ทรงเรียกแทนพระองค์เอง หรือพระนามที่อยู่ในคัมภีร์ของพระองค์ หรือพระนามที่พระองค์ทรงสอนแก่สิ่งถูกสร้างใดก็ตาม หรือพระนามที่ถูกรักษาไว้ในความรู้ซึ่งไม่มีผู้ใดรู้นอกจากพระองค์ ขอทรงโปรดให้อัลกุรอานเป็นชีวิตของหัวใจของฉัน เป็นแสงสว่างแห่งหัวอกของฉัน และเป็นสิ่งขจัดความเศร้าโศกและปลดปล่อยฉันจากความวิตกกังวล

นอกจากอัลลอฮฺจะทรงปลดเปลื้องความเครียดและความเศร้าโศกของเขาออกไป แล้วแทนที่ด้วยความปีติยินดี นี่เป็นหนึ่งในหนทางรักษาที่ปรากฏในชะรีอะฮฺ

http://www.islamqa.com/en/ref/21677/

ป.ล. ตัวเองหายเครียด (นาน) แล้วนา พอดีนึกถึงดุอาอฺบทนี้ ก็เลยนำมาฝากกัน จริงๆ ก็หายเพราะดุอาอฺบทนี้แหล่ะ

ผู้เขียน:

Homeschooling Muslim Mom

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s